תוכנית ליווי אישי מקיף - 3 חודשים
650₪
מסלול ליווי אישי ממוקד לשינוי הרגלים ראשוני
תוכנית הליווי התלת-חודשית של Powerise מיועדת לנערות וצעירות בגילאי 15-25 המעוניינות לעשות את הצעדים הראשונים לעבר אורח חיים בריא, חיוני ומלא ביטחון. התוכנית כוללת בניית תוכנית תזונה מותאמת אישית ותוכנית אימונים מדויקת לסדר היום ולמטרות שלך, ללא תפריטי רעב או הגבלות קיצוניות.
מעקב דיגיטלי יומיומי ותמיכה מנטלית צמודה
לאורך כל התהליך נהנים ממעקב רציף ומדויק באפליקציה ייעודית שמאפשרת לנטר התקדמות, הרגלים וביצועי אימון. בנוסף, המסלול כולל פגישה מנטלית אישית אחת לחודש לדיוק התהליך, פתרון אתגרים וחסמים מול ביקורת עצמית, חיבור לחוזקות ושחרור פקפוק וספקות פנימיים.